Yoga - Martino Chiorboli
Lo Yoga nasce nell'antica India come disciplina di pratiche ascetiche e meditative orientate alla realizzazione spirituale. In occidente si sviluppa negli ultimi decenni del 1900. Nel linguaggio corrente con "yoga" si intende il più delle volte un variegato insieme di attività che comprendono pratiche del corpo e della respirazione e altre pratiche psicofisiche finalizzate alla meditazione, al rilassamento e al miglioramento della forza e dell'elasticità. Questa branca dello yoga viene denominata Hata yoga. Risveglio Energetico - esercizi di ricarica energetica per affrontare al meglio un nuovo giorno ed esprimere le potenzialità del corpo con spontaneità e naturalezza