YOGA BIO ENERGETICO (Y.B.E.) con Michele Picerni
Lo Y.B.E: un ponte tra la Psicologia occidentale e lo Yoga classico è una via di saggezza che permette di migliorare la nostra salute psicofisica ed espandere la nostra consapevolezza.
Utilizza una serie di tecniche e modalità terapeutiche che vanno dalle posizioni e stimolazioni corporee al respiro, al rilassamento fisico e mentale, alla visualizzazione creativa e alla meditazione.
Questa via nasce dall'integrazione di tecniche che provengono dallo Yoga classico e meditazione con quelle di natura più occidentale come la Bioenergetica e la Core Energetica.